Montag, 25. April 2016

Der 5 Kontinente Spendenlauf ist erfolgreich gestartet




Viele kleine Schritte in Nürnberg helfen zu helfen – weltweit !! 

Unter der Schirmherrschaft des Bürgermeisters der Stadt Nürnberg Dr. Klemens Gsell liefen am Dienstag, 19. April 2016 insgesamt 394 Schülerinnen und Schüler Nürnberger Schulen 3.917 Runden / 2.742 km beim ersten großen 5-Kontinente-Spendenlauf im Nürnberger Burggraben. 

Auf und an der Strecke der 700 m - Runde im Vestnertorgraben standen großes Engagement und verbundene Begeisterung für den guten Zweck in die Gesichter geschrieben. 
Die Schüler hatten die Wahl: Als Sponsoren wurden Mama, Papa, Oma, Opa, Geschwister, die sonstige Verwandtschaft und Bekanntschaft aktiviert, so dass pro gelaufenen Kilometer 2 Euro und damit insgesamt 5.484 Euro aufgeteilt unter den 5 begünstigten Projekten auf 5 Kontinenten gespendet werden können. 

Die Projekte präsentierten sich am Veranstaltungstag vor Ort mit jeweils einem Informationsstand. Dringend notwendige finanzielle Unterstützung erhalten: 

- CECUP e.V.
(www.cph-nuernberg.de/projekte/blickpunktafrika/ruanda/cecup.html)
für Bildungs- und Friedensarbeit in Butare und Kinazi / Ruanda (Afrika) 

- Görlitz – Pelmang e.V. (www.Goerlitz-Pelmang.de) 
für Entwicklungsarbeit, speziell die Durchführung eines 1. Medizin Camps in der Projektregion rund um das Bergdorf Pelmang / Nepal (Asien) 

- WG für Flüchtlingskinder Nürnberg e.V. (www.fluechtlingskinder-nuernberg.de) für die Betreuung und Integration unbegleiteter minderjähriger Flüchtlinge in Nürnberg / Deutschland (Europa) 

- HAYAG International e.V. (www.hayag-project.com)
für 3 Hilfs-Säulen für Kinder und Jugendliche in Cebu City / Philippinen (Ozeanien) 

- C.I.M.E.T. Friedhofskinderprojekt in Sucre / Bolivien (Südamerika) – Boliviengruppe des Lorenzer Laden Nürnberg (www.LorenzerLaden.de) 

Mit 189 teilnehmenden Schülerinnen und Schülern absolvierte die MONTESSORI Schule Nürnberg 2.136 Runden und führt damit die Rangliste der fleißigen Läufer/innen an. Danach folgt die Dr.-Theo-SchöllerGrundschule mit 115 Teilnehmern/Teilnehmerinnen und 1.055 Runden. 

Aber auch allen anderen teilnehmenden Schulen und Schülern Nürnbergs gebührt Anerkennung und Dank – so der Sperberschule, der Grundschule Paniersplatz, der Scharrer Schule sowie der Robert-Bosch-Mittelschule. 

Dank gebührt auch den Sponsoren und Unterstützern dieses ersten 5-Kontintente-Spendenlaufes: der AOK Nürnberg, Hit Radio N1, BROCHIER Holding, N-ERGIE, der Brauerei Pyraser, dem Food Truck Bar-BCue, runningConcepts Nürnberg, triathlon.de shop Nürnberg, Radsport Duschl. 

Mit kleinen Preisen von GALERIA Kaufhof Nürnberg, Schwan STABILO Heroldsberg, dem Bäderamt der Stadt Nürnberg, TUCHERLAND Nürnberg sowie playmobil FunPark Fürth/Zirndorf erhielten die Läufer/innen Anerkennung. 

Nach dem Lauf ist vor dem Lauf – so geht es jetzt direkt über in die Organisation des 2. internationalen 5-Kontinente-Spendenlaufes 2017 in der einmaligen Atmosphäre des Burggrabens der Kaiserburg zu Nürnberg. 

runningConcepts – Sissy Baumann lädt schon jetzt alle kleinen und großen Läufer ein. 

© Kerstin Schumann 25.04.16 

www.runningconcepts.de
Email: info@runningconcepts.de
Tel. +49 (0)171 4832030







Ergebnisliste / Urkunden zum Spendenlauf 2016

Info`s unter: www.runningconcepts.de/spendenlauf.html




Donnerstag, 22. Oktober 2015

Ursprung und Trainingsbedeutung der Winterlaufserie

Die Winterlaufserie ist eine optimale Vorbereitung zum Marathon, um im Frühjahr einen Marathon zu laufen.
Außerdem ist sie ein Indikator für den Trainingszustand. Man kann, wenn man die Zeiten, der drei Läufe 10km, 15km und 20km addiert, seine zu erwartende Marathonzeit ableiten.
Die Zusammenstellung der Serie ist auf die Idee von Manfred Steffny zurück zuführen, der dieses schon in den frühen 70iger Jahren propagierte.
Man kann die Winterlaufserie wie das Salz in der Suppe für das Lauftraining sehen. Es ist ein toller Motivationsschub für alle Laufbegeisterten, die auch in der kalten Jahreszeit im Training bleiben wollen.
Drum nützt das Angebot Euch bei der Nürnberger Winterlaufserie anzumelden.
Weitere Infos unter: www.runningconcepts.de


https://picasaweb.google.com/100229731839577416779/NurnbergerWinterlaufserie2015161Lauf

Winterlaufserie